Jeśli jesteś mamą lub tatą malucha z alergią na mleko krowie i martwisz się, czy posiłki, które podajesz Twojemu dziecku zawierają niezbędne składniki odżywcze i prawidłowo zastępują wszystko to co cenne w mleku, już dziś zapisz się na warsztat tworzenia jadłospisu.
Warsztat składa się z 30-minutowej części teoretycznej i 1,5 godzinnej części warsztatowej.
W czasie części teoretycznej dowiesz się:
- czym tak naprawdę jest alergia, jak powstaje i jak się ją rozpoznaje ,
- czy testy alergiczne u małych dzieci mają sens, kiedy można je robić i co z nich wynika,
- kiedy mamy do czynienia z alergią a kiedy z nadwrażliwością lub nietolerancją pokarmową,
- jakie produkty można ze sobą łączyć a jakich połączeń lepiej unikać (reakcja krzyżowa),
- czy Twoje dziecko rzeczywiście potrzebuje mleka.
W czasie części praktycznej nauczysz się:
- jak czytać etykiety produktów, żeby nie dostarczać dziecku dodatkowych alergenów,
- jakimi produktami zastąpić mleko i produkty mleczne,
- jak prawidłowo stworzyć jadłospis dla Twojego dziecka, aby zawierał wszystkie niezbędne
składniki odżywcze, - jak korzystać z tabeli wartości odżywczych i norm żywnościowych aby dostarczać dziecku niezbędnych składników odżywczych,
- jak korzystać z bezpłatnych programów komputerowych, które ułatwią Ci tworzenie prawidłowego jadłospisu dla dziecka i dla całej rodziny.
W części warsztatowej każdy uczestnik będzie tworzył jadłospis dla własnego dziecka. Wybrane lub wszystkie jadłospisy (w zależności od ilości uczestników) zostaną omówione przez prowadzącego i jeśli zajdzie potrzeba skorygowane.
Po części warsztatowej zapraszamy na spotkanie ze specjalistą firmy Pat&Rub by Kinga Rusin, który opowie o naturalnych kosmetykach dla dzieci.
Wśród uczestników zostanie rozlosowana nagroda – zestaw kosmetyków Pat & Rub by Kinga Rusin.
Aby warsztat mógł się odbyć musi się zebrać min. 6 osób.
Najbliższe warsztaty:
31 marca (sobota),
w godzinach: 12:00 – 14:00
w Warszawie (Wola)
Ul. Wolska 44
Akademia Kreatywnego Rozwoju TAMIKA
Koszt: 85 zł za osobę
Organizator: www.mamaniania.pl
Zapisy: szkolenia@mamaniania.pl lub bezpośrednio z portalu mamaniania.pl
Patroni warsztatów:
Pat&Rub by Kinga Rusin http://www.rodzinnekosmetyki.pl/
Baby Project http://www.babyprojekt.pl/