Jak wiadomo, dla dzieci najlepszymi i najbardziej atrakcyjnymi przekąskami w ciągu dnia są słodycze. Wszelkiego rodzaju batoniki, wafelki, żelki, albo czipsy. Jednakże, żeby Twoje dziecko nie zapychało sobie brzuszka niezdrowymi produktami warto być kreatywnym i przygotowywać mu wcześniej różne przekąski. Warto dobrze przemyśleć to co spakować dziecku do szkoły na drugie śniadanie.
Mam dla Ciebie kilka propozycji.
OWOCE
Najwygodniejsze z rozwiązań. To może być jabłko, gruszka, winogrono, banan lub mandarynki. Dostarczą Twojemu dziecku wielu witamin i zaspokoją głód do czasu obiadu.
WARZYWA
Oczywiście, nie każde dziecko za nimi przepada, ale jeśli jednak Twoje dziecko nie ma z tym problemu to warto przemycić do jego plecaka na przykład małe marcheweczki, rzodkiewki lub ogórka.
JOGURT
Najlepiej do picia.
KANAPKA
Najlepiej z ciemnego pieczywa z ziarnami.
PLACUSZKI
Świetnie nadadzą się racuchy z jabłkami. Wystarczy zmiksować razem dwie szklanki mąki, jedną łyżeczkę proszku do pieczenia, jedną łyżeczkę cynamonu, pół szklanki cukru, dwa jajka, szklankę mleka, oraz szczyptę soli. Dodać do tego plastry jabłka i usmażyć. Możesz je później posypać cukrem pudrem. To świetne rozwiązanie na przekąskę i deser.
To jest podstawa pomysłów na drugie śniadanie dla ucznia. Możesz je dowolnie modyfikować i urozmaicać. Warto je przygotowywać, by mieć pewność, że Twoje dziecko nie sięgnie w ciągu dnia po niezdrową przekąskę.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.