Tegoroczny powrót do szkoły wiąże się z większymi emocjami niż zwykle. Pandemiczna rzeczywistość utrudniła organizowanie roku szkolnego, rodzice i nauczyciele do ostatnich chwil pozostawali w niepewności – jak będzie wyglądał 1 września i kolejne dni. Stresująca sytuacja odbija się na najmłodszych, którzy przecież są w centrum całego zamieszania. Jak pomóc im wzmocnić pewność siebie przed przekroczeniem murów szkoły?
Nie zapominaj o rozmowie
W obliczu wielu niewiadomych, możesz nie zauważyć najważniejszego – źródła niepokoju Twojego dziecka. Podczas gdy Ty martwisz się o zdrowie, organizację jego czasu i poziom nauczania, jego problemy mogą być zgoła inne. Czy po powrocie z wakacji spotka w szkole znanych sobie kolegów? Czy poradzi sobie na lekcjach? Czy nadal będzie lubiany? Powrót do szkoły to czas wielu przygotowań, ale musisz pamiętać, że dla sukcesu kluczowa jest spokojna i szczera rozmowa o oczekiwaniach i obawach Twojego dziecka.
Powrót do szkoły. Stopniowo wprowadzaj stały rytm dnia
Zanim rozpocznie się rok szkolny, wprowadź w życie dziecka nieco rutyny. Nagłe przejście z wakacyjnego luzu na pełną mobilizację i wypełnione obowiązkami dni może być silnym czynnikiem stresującym. Dlatego uporządkuj tryb dnia nieco wcześniej i rób to stopniowo. Zacznij od małych rzeczy, np. wprowadź sztywną porę spania, określone pory posiłków i pobudki.
Podziel się swoimi wspomnieniami
Nie chodzi o to, żebyś powtarzał jak mantrę „a za moich czasów…”. Po prostu spróbuj przypomnieć sobie własne uczucia, które towarzyszyły Ci we wrześniu, gdy byłeś dzieckiem. Sięgnij do nich i spróbuj odnaleźć wspólny mianownik z tym, co czuje teraz Twój syn lub córka. Odsłaniając siebie, pokażesz maluchowi, że nie jest sam ze swoimi emocjami i może na Ciebie liczyć, jeśli powrót do szkoły okaże się trudny.
Nie dąż do doskonałości. Zwłaszcza rano
Najważniejsza rada, której możemy Ci udzielić na powrót do szkoły, to zredukować poranny stres do minimum. Im spokojniejsza i bardziej pozytywna atmosfera rano, tym lepiej minie dzień każdemu członkowi Waszej rodziny – a przede wszystkim dziecku. Dlatego wyprawkę, drugie śniadanie, ubranko, wszystko co możliwe, przygotuj poprzedniego wieczora. Rano natomiast w miłej atmosferze zjedzcie śniadanie i bez pośpiechu, bez krzątaniny wyjdźcie z domu z uśmiechem na ustach.
Podbij pewność siebie małymi zakupami
Gdy zmieniasz pracę, zawsze kupujesz sobie nową marynarkę lub torebkę, prawda? Nawet drobny gadżet pomaga otworzyć nowy rozdział. Podobnie możesz pomóc dziecku. Zanim nadejdzie powrót do szkoły, zabierz go na zakupy. To może być radosne wybieranie pachnących nowością zeszytów i kolorowych flamastrów lub nowych wygodnych butów na w-f albo koszulki z wesołym nadrukiem, która pomoże przełamać lody w kontakcie z kolegami i koleżankami.
Dziecięce ubranka i buciki znajdziesz we Wrocław Fashion Outlet przy ul. Granicznej we Wrocławiu. W sklepach Coccodrillo, United Colors of Benetton, Zdrowa Stópka kupisz dobrej jakości produkty w atrakcyjnych cenach.