Relacje matek z córkami bywają złożone i
bardzo skomplikowane. Niektóre matki i córki są najlepszymi przyjaciółkami –
inne rozmawiają ze sobą nie częściej niż raz w tygodniu. Niektóre widzą się co
tydzień – inne mieszkają w różnych miastach lub krajach i komunikują się tylko
za pośrednictwem Skype. Podczas gdy jedne córki rozmawiają ze swoimi mamami
o „wszystkim”, inne są bardzo skryte i wycofane.
Więź między matką a córką
jest jedną z najbardziej wyjątkowych więzi na świecie, ale też jedną z
najtrudniejszych. Na szczęście, istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby
wzmocnić relację ze swoją córką.
- Popracuj
nad komunikacją. Wiele
matek i córek nie potrafi się ze sobą odpowiednio komunikować – albo odzywają
się do siebie w zbyt ostry i nieprzyjemny sposób, albo nie porozumiewają się w
ogóle. Pracując nad poprawą relacji z córką, upewnij się, że jasno i
spokojnie komunikujesz jej, co czujesz, i bądź gotowa wysłuchać tego samego od
swojej córki.
- Naucz
się wybaczać. Nikt z nas nie jest doskonały, dlatego ważne jest, aby
uświadomić sobie, że wszyscy popełniamy błędy. Przebaczenie nie minimalizuje incydentu ani nie jest
oznaką zaakceptowania złego zachowania, ale daje szansę na utrzymanie silnych
więzi. Warto przebaczać i uczyć przebaczania swoje dzieci.
- Spędzajcie
razem miło czas. Niezależnie
od tego, czy twoja córka jest jeszcze małą dziewczynką, czy już dorosłą
kobietą, spędzanie z nią czasu to świetny sposób na wzmocnienie wzajemnych
więzi. Odkryjcie zajęcia, które obie lubicie – np. pójdźcie do kina, na
zakupy lub zróbcie sobie dzień dbania o urodę. Nie tylko spędzicie razem miło
czas, ale też bardzo się do siebie zbliżycie.
- Nie
angażuj w wasze kłótnie osób trzecich. Często matki i córki wprowadzają kogoś w swój
konflikt. Córka może poprosić o wsparcie ojca, ponieważ mama doprowadza ją
do szału. Mama może zaangażować w spór inne dziecko, ponieważ czuje, że
nie może dogadać się z córką. Tak czy inaczej, zawsze rozmawiaj
bezpośrednio z córką bez niepotrzebnego wtajemniczania osób trzecich.
- Ugotujcie
coś razem – wspólne posiłki zbliżają. Świetnym
sposobem na zbliżenie was do siebie będzie gotowanie lub pieczenie. To
także dobry sposób, aby zacząć uczyć córkę, jak gotować. Przynieś kilka książek
kucharskich i przejrzyj je ze swoją córką, aby wspólnie wybrać ciekawe przepisy
do przetestowania. Możecie zrobić ciasteczka, upiec ciasto lub przygotować
pyszny deser. Możecie też zrobić własny chleb lub bułeczki, tartę, chipsy,
koktajle, zupę a nawet własne lody.
- Nie
patrz w przeszłość. Kiedy
kłócisz się z córką, łatwo jest przywołać i wypomnieć jej dawne
nieporozumienia. Unikaj tego, jak ognia. Staraj się nie rozdrapywać
dawnych ran i nie przywoływać jej błędów z przeszłości – zamiast tego skup się
na tym, co jest tu i teraz.
- Jeśli
masz dorosłą córkę, pozostań z nią w stałym kontakcie. Gdy twoja córka dorasta i
zaczyna żyć własnym życiem, pozostawanie z nią w kontakcie może być trudne. Ważne jest jednak, aby nie pozwolić, aby kilometry, które was dzielą,
zniszczyły wasze relacje. Korzystaj z SMS-ów, mediów społecznościowych i poczty
e-mail, aby pozostać w stałym kontakcie ze swoją córką.
- Pracuj
nad asertywnością. Wartości
takie jak asertywność są ważne zarówno dla matek, jak i dla córek. Ważne
jest, aby zrozumieć, że każdy jest inny i ma inny sposób widzenia i
postrzegania świata. Postaraj
się „wejść w buty „swojej córki i zrozumieć jej sposób
myślenia. Nawet jeśli jej spojrzenie na świat bardzo się różni od twojego,
wspólne budowanie empatii pomoże wzmocnić wasze relacje.
- Porozmawiaj
z nią o jej przyjaźniach. Dlaczego dorastające
dziewczęta tak burzliwie przechodzą przyjaźnie? Nie jest tajemnicą, że
nastoletnie dziewczyny mogą być zazdrosne i często rywalizują ze sobą – czasami
bez powodu. Porozmawiaj szczerze ze swoją córką o kobiecych przyjaźniach. Twoja
córka potrzebuje cię, dlatego warto, żebyś opowiedziała jej, jak wyglądają
zdrowe relacje między kobietami.
- Pamiętaj,
że nigdy nie jest za późno, aby pokazać jej, jak bardzo ci na niej zależy. Twoja córka wie, że ją
kochasz. Śmiej się i uśmiechaj razem z nią. Nauczaj ją wartości i okazuj
miłość, zaufanie i bezpieczeństwo. Chwile,
którymi będziesz się z nią dzieliła, są bezcenne.
- Ogranicz
krytykę. Jako
matka możesz myśleć, że wiesz, co jest najlepsze dla twojej córki. Masz duże
doświadczenie życiowe i możesz mieć lepsze pojęcie o tym, co powinna robić, a
czego nie. Jednak zdrowy związek matka-córka nie może być przepełniony
krytyką. Wspieraj i motywuj swoją córkę, zamiast podcinać jej na każdym
kroku skrzydła.
- Szanuj
jej potrzebę przestrzeni.
Poszanowanie potrzeb dzieci jest
kluczową umiejętnością dla rodziców. Mówiąc wprost, mamy muszą zrozumieć, że
ich córki nie zawsze chcą spędzać z nimi czas i lubią uciekać w swój prywatny
świat.
- Okazuj
swojej córce szacunek i wymagaj tego samego od niej. Nauczyłaś swoją córkę, że
powinna szanować innych, ale ważne jest, abyś ty okazała jej ten sam poziom
szacunku. Oznacza to, że nie będziesz przeklinała, krzyczała ani
rozmawiała z córką w sposób, który zraniłby jej poczucie własnej wartości. Jako
rodzic jesteś pierwszym pozytywnym wzorem dla swojej córki, dlatego ważne jest,
aby modelować w niej zachowania pełne szacunku.
- Bądź
dobrym słuchaczem. Kiedy twoja córka ma jakiś problem, bądź przy
niej, aby ją wysłuchać, bez względu na to, co ją gnębi. Nawet jeśli twoja
odpowiedź nie jest tą, której oczekiwała, będzie wiedziała, że naprawdę ją
wysłuchałaś i poświęciłaś jej całą swoją uwagę.
W każdej relacji matka-córka zawsze jest miejsce na poprawę. Niezależnie od tego, czy twoja córka ma 3 czy 30 lat, podejmij kroki, które są potrzebne, aby wzmocnić waszą wyjątkową więź.
Autor: Anna Borkowska
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.