Z pewnością każda z Was słyszała o działaniu kremów z filtrem. Są tacy, którzy je kochają i używają ich cały rok, inni łączą go wyłącznie z opalaniem oraz ci, którzy stanowczo się im sprzeciwiają. Kto ma rację?
Zanim przeanalizujemy korzyści i ewentualne wady kremów chroniących nas przed promieniami UV warto przyswoić podstawową wiedzę z zakresu działania słońca na naszą skórę. Słońce poprawia nasz nastrój, wspomaga leczenie chorób skóry, wspomaga produkcję witamy D3, stymuluje pracę układu immunologicznego, łagodzi reakcje alergiczne oraz daje upragnioną opaleniznę, która wciąż jest najbardziej pożądaną pamiątką z wakacji. Jednak ma znacznie więcej wad niż zalet, ponieważ powoduje starzenie się skóry, a w nadmiernych ilościach przyczynia się do oparzeń, przebarwień oraz zmian nowotworowych.
Promieniowanie słoneczne możemy podzielić na promieniowanie UVA i UVB. Pierwsze z nich stanowi 95% całego promieniowania słonecznego UV. Jego natężenie w ciągu całego roku jest stałe. Oznacza to, że przenika przez chmury i naskórek. Docierając do komórek skóry właściwej nie powoduje bólu skóry, lecz negatywnie na nią wpływa. Promieniowanie UVB stanowi zaledwie 5% ogólnego promieniowania, lecz właśnie ono nasila się latem i jest odpowiedzialne za opalanie skóry i jej bolesność w przypadku poparzeń.
Pomimo wielu informacji na temat szkodliwości opalania oraz zbawiennej roli kremów z filtrem, coraz częściej pojawiają się wątpliwości co do skutków ich działania i wpływu na nasz organizm. Jaka jest prawda? Sprawdźmy najpoważniejsze zarzuty oraz zdanie dermatologów na ich temat.
Znając zagrożenia spowodowane ekspozycją na słońce bez odpowiedniej ochrony oraz mity dotyczące kremów przeciwsłonecznych warto zaopatrzyć się w odpowiedni środek, który skutecznie ochroni przed negatywnymi skutkami opalania. Pamiętajmy także, że słońce ma wpływ na naszą skórę nie tylko latem – podczas zimowej wycieczki w góry też możemy doznać nieprzyjemnych oparzeń, ponieważ śnieg intensywnie odbija promieniowanie słoneczne. Jaki krem wybrać? Z pewnością musi być dopasowany do naszego fototypu. Pamiętajmy także, że im wyższy filtr SPF, tym mniej promieniowania dopuścimy do naszej skóry!
Autor: Dominika Tomczak
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.