Zbliża się 40. tydzień ciąży? Oznacza to, że poród może rozpocząć się w każdej chwili. By być przygotowaną, zadbaj o siebie, zanim trafisz na porodówkę. O czym warto pamiętać?
40. tydzień ciąży to ostatni dzwonek, by wykonać zabiegi pielęgnacyjne. Zaraz po porodzie nie będziesz mieć na nie czasu ani siły. Warto wykonać je wcześniej, by zrelaksować się i poczuć się lepiej.
Co dzieje siÄ™ w 40. tygodniu ciąży? – dowiedz siÄ™ wiÄ™cej w serwisie Bebiprogram.pl
Ważna depilacja
Bez względu na to, czy zamierzasz rodzić siłami natury czy masz wskazanie do wykonania cesarskiego cięcia, Twoje ciało musi być pozbawione owłosienia. 40. tydzień ciąży to dobry moment, by wykonać depilację, także z uwzględnieniem usunięcia włosków z miejsc intymnych.
Jako że Twój brzuch jest już na tym etapie duży, samodzielna depilacja raczej nie jest możliwa. Udaj się więc do zaufanego salonu kosmetycznego, by skorzystać z pomocy kosmetyczek.
Wykonaj pedicure
W zwiÄ…zku z tym, że podczas porodu Twoje stopy bÄ™dÄ… wystawione na widok publiczny, warto zatroszczyć siÄ™ o ich wyglÄ…d. PopÄ™kane piÄ™ty, odciski czy skórki wyglÄ…dajÄ… maÅ‚o estetycznie. Dlatego warto poddać siÄ™ profesjonalnemu zabiegowi. Wykonaj go w salonie kosmetycznym – w gabinecie specjaliÅ›ci dysponujÄ… zaawansowanÄ… frezarkÄ…, która wygÅ‚adzi skórÄ™ piÄ™t.
Zadbaj o paznokcie dłoni
Możesz także zająć siÄ™ paznokciami u dÅ‚oni. Wykonaj manicure, by poprawić kondycjÄ™ skóry oraz uzyskać Å‚adniejszy wyglÄ…d paznokci. PamiÄ™taj jednak, by ich nie malować ani nie nakÅ‚adać żelu. W wielu szpitalach obowiÄ…zuje zakaz malowania paznokci – na wypadek, gdyby trzeba byÅ‚o przeprowadzić cesarskie ciÄ™cie (kolor pod pÅ‚ytkÄ… paznokcia daje informacjÄ™ o stanie zdrowia pacjentki w trakcie zabiegu czy operacji).
Odwiedź fryzjera
W czasie ciąży twoje wÅ‚osy wyglÄ…dajÄ… zdrowo – sÄ… grubsze i mocniejsze. PamiÄ™taj jednak, że po porodzie zauważysz wyraźne osÅ‚abienie ich kondycji – bÄ™dÄ… wypadaÅ‚y. Dlatego jeszcze przed porodem zadbaj o ich wyglÄ…d, korzystajÄ…c z wizyty w salonie fryzjerskim.
Chociaż skrócenie włosów nie zapobiegnie ich wypadaniu, z pewnością ułatwi funkcjonowanie i opiekę nad dzieckiem. Krótsza fryzura jest mniej wymagająca, a czas w pierwszych tygodniach po porodzie jest bardzo cenny.
Zadbaj o skórę twarzy
Warto wybrać się do kosmetyczki na zabiegi bezpieczne dla kobiet w ciąży, dzięki którym poprawisz nawilżenie cery oraz wyeliminujesz oznaki zmęczenia. Pamiętaj również o regulacji brwi czy hennie rzęs. Takie drobne zabiegi sprawią, że będziesz nie tylko wyglądać ładnie, ale też zrelaksujesz się przed intensywnymi tygodniami.